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강원도 여행: 맛집 김우정 초당짬뽕순두부, 디저트 순두부젤라또 여행을 떠나면 무엇을 먼저 생각하시나요? 관광지를 먼저 생각할 수 있고 맛집을 먼저 생각하면서 여행 일정을 짤 수도 있습니다. 저는 먹는것을 중요하게 생각하는 편은 아니라서 먹거리는 항상 마지막에 일정 근처에 있는 곳을 고려해서 끼워넣는 편인데요. 그런저도 강원도에 가면 꼭 먹고 오는 것이 있습니다. 그것은 바로 짬뽕순두부! 몇년전 남편과 동화가든에 짬뽕순두부를 먹고 너무나 반해서 강원도 여행에 가면 꼭꼭 먹고 옵니다. 이번 여행에도 첫번째 순서에 넣어 방문하게 되었습니다.오늘은 강원도 강릉 여행 중 방문했던 식당에 대해서 리뷰해보겠습니다.목차1. 김우정 초당짬뽕순두부2. 순두부젤라또1. 김우정 초당 짬뽕순두부*방문계기*앞서 얘기 했듯이 저는 강원도에 가면 짬뽕순두부를 꼭 먹고 옵니다. 1년전 속초에 갔.. 2025. 8. 5.
강원도 여행 리뷰: 일정 아이들이 방학을 맞이 했습니다. 이번 여름 방학에는 무엇을 하면 좋을지는 반년전부터 늘 생각해오는거 같습니다. 여행을 가고 싶은데 어느 지역으로 가면 좋을지 무엇을 하면 좋을지 많은 곳을 생각했지만 역시 여름에는 강원도지 라고 생각하여 이번 여름에도 강원도를 계획하게 되었습니다. 대한민국의 많은 인원들이 휴가를 떠나는 7월말 8월초 답게 숙소부터 너무 비싸다 라는 느낌을 받게 되었습니다. 그러다가 발견하게 된 우리가족이 묵은 숙소는 저렴하면서도 깔끔한 안성맞춤 숙소였습니다.여름 휴가를 만끽하고 온 일정과 다녀온 곳에 대해서 기록해보겠습니다.목차1. 여행코스 한눈에 보기2. 방문한 장소3. 여행꿀팁&체크리스트4. 마무리글1. 여행코스 한눈에 보기1일차) 오전 집에서 출발 → 아침식사 → 바다 도착 .. 2025. 8. 4.
영유아 대근육 발달의 과학적 접근 아이의 건강한 성장을 이야기할 때 우리는 종종 ‘몸을 많이 움직여야 한다’고 말합니다. 그런데 왜 움직이는 것이 중요할까요? 아이가 움직인다는 것은 대근육을 사용한다는 것이고 대근육을 사용하는 것은 모든 발달에 있어 기초를 쌓는 것이기 때문입니다. 특히 생후 0~6세 시기는 뇌와 신체가 동시에 급성장하는 시기로, 이때의 대근육 발달은 단순한 운동 기능을 넘어서 전반적인 발달을 이끄는 핵심적인 요소로 작용합니다. 이번 글에서는 과학적 근거를 바탕으로 영유아 대근육 발달의 원리와 실제 사례, 그리고 이를 도울 수 있는 실천 방법까지 함께 살펴보겠습니다.1. 대근육 발달의 과학적 원리대근육은 팔, 다리, 몸통 등 몸의 큰 근육을 의미합니다. 이 근육들은 아이가 걷고, 뛰고, 오르고, 균형을 잡는 동작을 수행하.. 2025. 7. 24.
대근육 발달을 위한 전문가 추천 놀이법 아이의 건강한 성장! 단순히 키가 크고 잘 먹는 것 이라고 이야기 할 수 있을까요? 유아기에는 ‘대근육 발달’이 전반적인 성장과 발달의 핵심이 됩니다. 대근육은 걷고 뛰고 오르는 등 큰 동작을 가능하게 하는 근육군으로, 이를 잘 자극해주는 활동은 체력뿐 아니라 뇌발달에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 이전 글에서 계속 대근육 발달의 중요성에 대해서 이야기 나누었고 어떤 놀이를 해야 하는지도 알려드린바 있습니다. 오늘은 아동발달 전문가로서 효과적인 대근육 놀이법에 어떤 것들이 있는지 자세하게 소개해드리겠습니다.1. 성장판을 자극하는 ‘점프 놀이’간단하지만 가장 효과적인 놀이 중 하나입니다. 점프를 하기 위해서는 중력에 대항하에 지면에 내 몸을 바로 세울 수 있어야 합니다. 여기에는 몸의 중심근의 안정성도 작용.. 2025. 7. 23.
영유아 대근육 자극법 A to Z 영유아의 대근육 발달이 중요하다는 이야기를 계속 해오고 있습니다. 왜 대근육 발달을 해야 하는지 연령별로 어떤 운동이 좋은지도 알아보았습니다. 오늘은 영유아기에 있어 대근육발달이 왜 중요한지 대근육을 자극하는 활동은 무엇이 있는지 그 효과는 무엇인지를 안전을 중심으로 자세하게 적어보도록 하겠습니다. 이번글을 통해서 대근육 발달에 대해서 다시 한번 생각해보시고 우리 아이에게 필요한 활동은 무엇인지 알아가시기를 바랍니다. 1. 영유아 대근육 발달, 왜 중요한가요? 기초 운동 능력의 토대 : 대근육은 팔, 다리, 허리, 등과 같은 큰 근육입니다. 이 근육들이 발달하면서 아이는 기기, 서기, 걷기, 달리기, 점프, 균형잡기와 같은 기본 움직임을 익히게 됩니다. 이러한 움직임은 훗날 소근육 발달과 학습 능력에도 .. 2025. 7. 22.
영유아기 근육 발달 완벽 가이드 영유아기는 생후 0세부터 6세까지를 말하며, 이 시기는 아이의 신체 발달 중 근육 성장이 급격하게 이루어지는 시기입니다. 근육 발달은 크게 대근육과 소근육으로 나눌 수 있습니다. 대근육은 걷기, 뛰기, 앉기 같은 동작에 필요한 큰 근육이며, 소근육은 손가락을 이용한 정교한 움직임과 관련이 있습니다. 이 두가지의 균형있는 발달은 매우 중요하지만 대근육이 이루어지지 않는다면 소근육은 발달할 수가 없습니다. 따라서 근육 성장이 급격하게 이루어지는 0~6세 사이에 대근육 운동의 발달은 아이의 전반적인 성장에 있어 매우 중요하다고 할 수 있습니다. 1. 0~6세 연령별 추천 대근육 운동아기의 성장 발달은 연령에 따라 신체 능력과 흥미가 다르기 때문에 각 시기에 맞는 대근육 자극이 필요합니다. 아래는 연령별로 추.. 2025. 7. 21.

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